Keperawatan Lansia: Dukungan Tidur pada Insomnia

Buku referensi berjudul Keperawatan Lansia: Dukungan Tidur pada Insomnia ini ditujukan untuk masyarakat umum agar dapat memahami pentingnya kualitas tidur pada lansia dan bagaimana mendukung mereka mengatasi gangguan insomnia. Lansia kerap mengalami perubahan pola tidur yang memengaruhi kesehatan fisik dan emosional. Buku ini hadir sebagai panduan praktis untuk mengenali tanda-tanda insomnia, memahami penyebabnya, serta mengetahui langkah-langkah keperawatan sederhana yang bisa dilakukan oleh keluarga di rumah.

Disusun dengan bahasa yang mudah dipahami dan tanpa istilah medis yang rumit, buku ini membahas teknik dukungan lingkungan tidur, rutinitas malam yang menenangkan, serta peran komunikasi dan perhatian emosional terhadap lansia yang mengalami kesulitan tidur. Buku ini sangat relevan bagi anak, cucu, atau pengasuh lansia yang ingin menciptakan suasana tidur yang nyaman dan berkualitas, sehingga para lansia dapat menjalani hari-harinya dengan lebih sehat dan bahagia.