Kurma dan Susu Kedelai untuk Anemia Remaja

Buku referensi berjudul Kurma dan Susu Kedelai untuk Anemia Remaja membahas pentingnya pemenuhan gizi dalam membantu menjaga kadar hemoglobin dan mendukung kesehatan remaja, khususnya melalui pemanfaatan kurma dan susu kedelai sebagai bagian dari pola makan sehat. Pembahasan meliputi pengenalan anemia pada remaja, kebutuhan zat gizi untuk pembentukan darah, kandungan gizi kurma dan susu kedelai, cara mengombinasikannya dalam menu harian, faktor yang memengaruhi penyerapan zat besi, serta upaya menjaga pola hidup sehat untuk mencegah anemia sejak dini. Disusun dengan bahasa yang jelas dan mudah dipahami, buku ini memberikan informasi praktis mengenai pemanfaatan pangan bergizi sebagai pendukung kesehatan remaja dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Buku ini ditujukan untuk masyarakat umum yang ingin memahami pentingnya pola makan bergizi dan gaya hidup sehat dalam membantu mencegah anemia serta meningkatkan kualitas kesehatan remaja.