Menjaga Kenyamanan Lansia: Memahami Hipertensi, Nyeri, dan Dukungan Hipnosis Diri

Buku monograf yang berjudul Menjaga Kenyamanan Lansia: Memahami Hipertensi, Nyeri, dan Dukungan Hipnosis Diri hadir sebagai panduan untuk memahami berbagai perubahan kesehatan yang sering dialami pada usia lanjut, khususnya terkait hipertensi dan keluhan nyeri. Buku ini mengajak masyarakat umum mengenali penyebab, tanda, serta dampak tekanan darah tinggi terhadap tubuh, sekaligus memahami pentingnya menjaga kenyamanan dan kualitas hidup lansia melalui perawatan yang tepat. Buku ini juga membahas peran relaksasi dan hipnosis diri sebagai salah satu cara untuk membantu mengelola rasa tidak nyaman, menenangkan pikiran, serta meningkatkan kesejahteraan lansia. Dengan pemahaman yang lebih baik dan dukungan yang penuh kepedulian, keluarga maupun lingkungan sekitar dapat membantu lansia menjalani kehidupan yang lebih sehat, nyaman, dan bermakna.